Les meilleures bougie pour la relaxation

Nos ancêtres se réunissaient autrefois autour de la chaleur protectrice du feu. Ils se laissaient envelopper, entraîner, absorber par la douce chaleur des flammes. Le feu crée la communion des êtres et cette symbolique s’est perpétuée dans les traditions religieuses. On invoquait les esprits par le feu et l’encens.

Fort de cette symbolique qu’a gardé le feu, la bougie, qui n’est autre qu’un baton de feu, est aujourd’hui reconnu pour ses propriétés neuro-relaxantes et méditatives. Faisons le point aujourd’hui des meilleures bougies à avoir lorsque l’on souhaite méditer, se relaxer ou s’endormir. 

 

Choisissez une odeur qui vous détend

Si vous voulez méditer, vous détendre ou mieux dormir, choisissez une bougie au parfum agréable. Vous pouvez envisager d’utiliser des bougies parfumées dans le cadre de votre routine quotidienne. Elles peuvent vous aider à vous détendre après une journée stressante au travail.

 

Choisissez une couleur douce et adaptée

Choisissez une couleur qui vous fera vous sentir calme et détendu. Le bleu est souvent utilisé car il aide les gens à se concentrer. L’orange est un autre choix populaire car il stimule la créativité et l’énergie. Le vert est calmant et relaxant. Le rouge est énergisant et stimulant. Le jaune est stimulant et joyeux. Le blanc est apaisant et paisible. Le noir est terreux et mystérieux. Le rose est romantique et féminin. Le violet est spirituel et guérisseur. Le gris est neutre et apaisant. Le brun est terreux et réconfortant.

 

Consultez les avis

Vous pouvez trouver des avis sur les bougies en ligne sur des sites comme Amazon, Google Shopping et Yelp. Ces avis peuvent vous aider à décider si un type de bougie particulier vous convient. Si vous recherchez un produit très parfumé, consultez les avis sur les bougies parfumées.

 

Lisez attentivement les caractéristiques de la bougie

Recherchez des mots comme “parfum”, “huile essentielle”, “naturel” ou “biologique”. Assurez-vous également que l’étiquette indique le type de cire utilisé (cire d’abeille, paraffine, etc.). Et lisez attentivement la liste des ingrédients. De nombreuses bougies contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter la peau ou provoquer des réactions allergiques.